Usa este ejercicio de Balonmano en tu entrenamiento

Guarda ejercicios, crea entrenamientos y compártelos con tu equipo

  • ✔ Guarda este ejercicio como favorito
  • ✔ Añade directamente a tu entrenamiento
  • ✔ Comparte con tu equipo a través de la app
  • ✔ Personaliza según tus necesidades
Prueba 7 días gratis
No se requieren datos de pago
balonmano training

Balonmanoejercicio: ejercicio: ataque: pase en espacio limitado / defensa: mantener al jugador delante de ti

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque defensa

Ejercicio: ataque: pase en espacio limitado / defensa: mantener al jugador delante de ti

drawing ejercicio: ataque: pase en espacio limitado / defensa: mantener al jugador delante de ti
  • 2 equipos
  • Un jugador (defensivo) en la línea de puntos.
  • Otro jugador (atacante) delante.
  • El jugador atacante intenta pasar al jugador defensor entre los conos (sin balón).
  • Un jugador (defensivo) en la línea de puntos.
  • Otro jugador (atacante) delante.
  • El jugador atacante intenta pasar al jugador defensor entre los peones (con balón).
  • Posible disparo a puerta.
  • Atacantes:
    • Movimiento rápido.
    • Continúa con el intento de disparo aunque alguien se cuelgue de ti.
  • Defensores
    • Mantenga al jugador atacante delante de usted.
    • Agarra por la parte superior de los brazos.


Añadir a la formación

Características del ejercicio

2
8
Material necesario:
8
Adecuado para los siguientes niveles:

1006 balonmano ejercicios

Desbloquear todos los ejercicios

No se requieren datos de pago