Usa este ejercicio de Balonmano en tu entrenamiento

Guarda ejercicios, crea entrenamientos y compártelos con tu equipo

  • ✔ Guarda este ejercicio como favorito
  • ✔ Añade directamente a tu entrenamiento
  • ✔ Comparte con tu equipo a través de la app
  • ✔ Personaliza según tus necesidades
Prueba 7 días gratis
No se requieren datos de pago
balonmano training

Balonmanoejercicio: ejercicio de esperma - contra la cobertura del hombre de la acumulación

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque defensa

Ejercicio de esperma - contra la cobertura del hombre de la acumulación

  • MO juega al pase en el RO inicial
  • RO pone presión justo al lado de MA's y juega a pasar a RH, al mismo tiempo MO pone barrera en UR y empieza LO por el centro (esto crea espacio para el LO que empieza)
  • RH juega pase a LO inicial
  • ¡Los acabados de LO!


Añadir a la formación

Características del ejercicio

13
13
Material necesario:
1
6
Adecuado para los siguientes niveles:

1033 balonmano ejercicios

Desbloquear todos los ejercicios

No se requieren datos de pago