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balonmano training

Balonmanoejercicio: ejercicio de lanzamiento

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque

Ejercicio de lanzamiento

Dividir entre los dos puestos de construcción. Primera persona sin balón.

  • LO comienza a entrar, presiona sobre el peón exterior, da la vuelta y recibe la bola de RO.
  • Entonces RO va hacia atrás y coge el balón del siguiente jugador.
  • Termina con un tiro en salto.

Presta atención: 3-Pase, brazo en alto, apuntando al balón, acción de tronco.

ejercicio-de-lanzamiento

Características del ejercicio

10
11
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:

1006 balonmano ejercicios

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