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balonmano training

Balonmanoejercicio: el balonmano de playa supera a la defensa

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque defensa

El balonmano de playa supera a la defensa

4 jugadores: 1 portero, 1 defensa, 2 atacantes

  • 1 atacante intenta llegar a la línea de gol
  • si el defensor bloquea bien, pasa de nuevo al jugador 2 (que se queda atrás)
  • Haz que los jugadores cambien de posición después de cada ataque

  • Luego una variación con 2 defensores
  • Centrarse en las líneas libres

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Características del ejercicio

1
12
Material necesario:
1
Adecuado para los siguientes niveles:

1037 balonmano ejercicios

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