Balonmano
Inicio de sesión
Regístrese en
balonmano
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hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Balonmanoejercicio: encrucijada
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
Encrucijada
La pelota va de MO a LO a LH
La MO de la espalda comienza en
LO lo rodea y dispara
Elija la técnica
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
9
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U8
U9
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors
