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balonmano training

Balonmanoejercicio: entrenamiento de porteros 1

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Entrenamiento de porteros 1

  • El portero se coloca en la portería
  • A 3 metros se encuentra un yugo
  • El portero lanza el balón a remolque y lo atrapa él mismo
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Características del ejercicio

1
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Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:

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