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balonmano training

Balonmanoejercicio: golpear la pelota

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque defensa

Golpear la pelota

Haz parejas con una pelota.
  • La persona sin el balón se coloca en diagonal detrás de la persona con el balón.
  • El jugador con el balón inclina el balón hacia la línea de 9 metros lo más rápido posible. El jugador que no tiene el balón trata de golpearlo.
    Sin hacer contacto físico.
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Características del ejercicio

3
18
Material necesario:
1
Adecuado para los siguientes niveles:

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