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balonmano training

Balonmanoejercicio: la construcción de las esquinas y el centro comienza en

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque defensa

La construcción de las esquinas y el centro comienza en

  • RH juega a pasar a RO entrante
  • RO presiona y juega a pasar a MO
  • MO juega a pasar a en el LO inicial
  • LO juega el pase a LH y se mueve a la esquina izquierda
  • LH comienza desde la línea de tiros libres, hace 3 pases primero, regatea si es necesario y juega el pase a MO y bloquea a MV
  • MO presiona por la derecha a MV, hace cambio direccional a la izquierda , presiona a UR y juega pase a LH empezando en
  • Acabados LH


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Características del ejercicio

13
13
Material necesario:
1
6
Adecuado para los siguientes niveles:

1006 balonmano ejercicios

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