Balonmano ejercicio: relé
Adecuado para las siguientes técnicas: condición
Relé
Relevo
- Sobre los bancos con 2 piernas
- Hacia atrás
- Deslizamiento de peón a peón
- Hacia atrás
- Por encima de las colchonetas
- Sprint hasta la meta
Propiedades del ejercicio
10
20
Materiales necesarios:
3
5