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balonmano training

Balonmanoejercicio: romper

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque

Romper

drawing Romper
  • El grupo se divide en las esquinas izquierdas junto a las 2 porterías.
  • Todos los jugadores tienen un balón.
  • El jugador más adelantado de la fila puede hacer rodar el balón y elige la posición en la línea de 9 metros y empieza a actuar como punto de juego.
  • El entonces jugador delantero de la fila hace de punto de juego, camina hacia la línea de medio campo, recupera el balón justo antes de la línea de medio campo.
  • Atrapa el balón con las 2 manos, da 3 pases y luego empieza a inclinarse.
Véase en el dibujo la dirección correcta de la carrera.

Características del ejercicio

6
20
Material necesario:
20
Adecuado para los siguientes niveles:

1006 balonmano ejercicios

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