Balonmanoejercicio: tirar al portero con el juego de pies

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Tirar al portero con el juego de pies

drawing Tirar al portero con el juego de pies

Cada jugador tiene su propio balón. En primer lugar, lanza la pelota con normalidad.

  • Alinear tres peones o "pommes" en cada acumulación
  • Dos veces alrededor de las pompas, y luego lanzar a la meta.
  • Termina con un lanzamiento recto o en salto.

Nota: Brazo alto, pierna buena al frente, seguir el balón, acción del tronco.

Objetivo: juego de pies y lanzamiento.



Características del ejercicio

8
10
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles: