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balonmano training

Balonmanoejercicio: tiro en salto con banco

Adecuado para las siguientes técnicas: control del balón

Tiro en salto con banco

  • 2 bancos a 6 metros de distancia.
  • Fila de peones en el centro.
  • Bolas de stock en ambos lados.
Desde ambos lados, 2 equipos hacen saltos a través del banquillo.
¿Quién tiene su propio color primero?
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Características del ejercicio

4
12
Material necesario:
30
10
Adecuado para los siguientes niveles:
U8
U9

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