Korfballejercicio: calentamiento para juniors
Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento
Calentamiento para juniors
Preparación
- Utiliza medio campo.
- Coloca conos en la línea de fondo con una pelota de tenis encima.
- Coloca un número igual de conos en la red.
- Deja que los jugadores corran con la pelota de tenis hacia el cono opuesto.
- Coloca la pelota sobre el cono durante 2 segundos.
- Recoge la pelota de nuevo y corre de regreso al cono inicial.
Características del ejercicio
1
10