Korfballejercicio: iniciar/pasar en un sprint con el defensor y con el balón
Adecuado para las siguientes técnicas: ataque pasando por
Iniciar/pasar en un sprint con el defensor y con el balón
- Tira delante de la canasta, con un defensor
- Tira delante de la canasta, con un defensor.
- El balón se lanza por debajo de la canasta y luego se pasa de la mano exterior a la interior para el pase.
- El pilón está ahora a 6 metros delante de la canasta, un corredor con el balón bajo la canasta.
- Un corredor y un defensor cerca del pilón.
- El corredor caminará de un lado a otro a la altura del pilón y contará cuántas veces puede doblar la pelota con el declarante sin que sea interceptada por el defensor (todo debe hacerse con una mano).
- Después de cuatro dobles se realiza el pase, el defensor sólo da la presión y permite el pase si el defensor pasa sobre la pierna derecha.