Korfballejercicio: juego de sprint de ratas y cuervos
Adecuado para las siguientes técnicas: a través de la pelota
Juego de sprint de ratas y cuervos
Organización
- Parejas se colocan a ambos lados de una línea en el centro del gimnasio.
- Los números 1, un poco a la izquierda de la línea, son las ratas.
- Los números 2, medio metro a la derecha de la línea, son los cuervos.
- Hay un metro de distancia entre las ratas y los cuervos.
- El entrenador grita 'ratas' o 'cuervos' en orden aleatorio.
- Cuando se dice 'ratas', las ratas corren lo más rápido posible hacia su lado del gimnasio.
- Los cuervos intentan tocar a las ratas.
- ¿Quién toca a su oponente personal más veces?
- Para mantener la emoción, deja que la 'r' suene prolongada o inventa una pequeña historia.