Korfballejercicio: lanzamiento de pelota larga
Adecuado para las siguientes técnicas: pasando por
Lanzamiento de pelota larga
- Formen un equipo de 2 jugadores.
- Para empezar el ejercicio, colócate uno al lado del otro en la línea de banda, uno corriendo y el otro con el balón.
- La idea es lanzar un balón largo a las manos de tu compañero.
- Un jugador se coloca con el balón y el otro corre en profundidad. El corredor corre unos 4-5 metros y luego se lanza el balón.
- El balón se lanza lo más ajustado posible en la carrera hacia el compañero.
- El corredor devuelve el balón y vuelve corriendo a la línea de banda.
- Se hace esto 3 veces y luego se cambia de posición.
Características del ejercicio
2
10
Material necesario:
1