Korfballejercicio: lanzamiento de penalti
Adecuado para las siguientes técnicas: scot
Lanzamiento de penalti
Piernas separadas unos 20 cm y en diagonal una frente a la otra.
Enfrentarse a la canasta
Brazos ligeramente doblados.
Buen pie para poder hacer el mejor empuje (un niño puede empujar mejor con su pierna izquierda y el otro con su pierna derecha).
  niño con su pierna derecha)
Las manos cerca del balón, con los pulgares hacia la canasta (se pone el balón en las manos).
Hombros directos a la canasta. Pies directos a la canasta.
Peso en la pierna de atrás.
Desplace su peso (es decir, su cuerpo) hacia la pierna delantera y luego empuje en dirección a la canasta.
Salta en diagonal hacia la canasta, levantando bien la rodilla hacia arriba para que el balón se acerque a la canasta (siguiendo la rodilla).
 salto)
Extiende los brazos.
Suelta la pelota en el punto más alto y síguela.
Endereza y alarga tu cuerpo
Compruebe la bola