Korfballejercicio: paso 1: lanzar y atrapar

Por parejas; no muy separadas; 1 pelota por pareja

Tirar por encima del balón; balón al suelo; correr alrededor

Atención:

- Pierna derecha por delante (lanzamiento derecho = pierna izquierda por delante; lanzamiento izquierdo = pierna derecha por delante)

- Sostener la pelota en la mano con los dedos separados

- Comienza a sostener la pelota lo más atrás posible

- Lanzar el balón con la punta

- Un paso adelante mientras se lanza

- ni demasiado duro ni demasiado blando, pero ajustado

- apuntar al pecho del otro jugador