Korfballejercicio: reacción + ejercicio físico
Adecuado para las siguientes técnicas: condición
Reacción + ejercicio físico
- Se colocan los peones en una casilla.
- En la casilla, se pone un número de bolas (uno menos que el número de jugadores).
- Los jugadores corren alrededor de la plaza y entonces el entrenador grita SÍ.
- Cuando el entrenador dice SÍ, los jugadores cogen un balón lo antes posible.
- Cuando tienes un balón, vas a marcar 3 goles.
- El jugador que se queda sigue corriendo alrededor de la plaza hasta que alguien haya terminado de disparar.