Korfballejercicio: ronda de tiro en un cuadrado
Ronda de tiro en un cuadrado
Disposición
- Los conos están colocados en un cuadrado alrededor del korf.
- En dos de los cuatro conos hay un balón.
- Dos jugadores de rebote están dentro del cuadrado.
- En dos de los cuatro conos hay un tirador.
- Al inicio, los tiradores corren hacia el cono a su derecha donde hay un balón.
- Después del tiro, los tiradores continúan corriendo entre los conos.
- Si no hay balón en el cono, continúan hasta encontrar un cono con un balón, que debe ser colocado allí por los jugadores de rebote.
- Si anotan, el tirador intercambia posición con el jugador de rebote con el que forma pareja.
- Se trabaja en grupos de cuatro, con parejas para mayor estructura.
- Tiro y rebote durante un minuto, luego cambian de lugar y continúan de inmediato.
- Se puede añadir un elemento de competencia al competir entre sí, donde cada tirador lanza un máximo de cuatro veces.
- Independientemente de la puntuación, el cambio sigue siendo obligatorio.
- Cambiar la distancia de los conos para variar.
- Añadir un recorrido entre los conos para líneas de carrera más largas.
- Los jugadores pueden cambiar de dirección de carrera para llegar más rápido a un nuevo balón.