Korfballejercicio: vomitar
Adecuado para las siguientes técnicas: pasando por
Vomitar
- Vamos a vomitar en grupo.
- Nos colocamos en dos filas frente a frente.
- Comenzamos de la siguiente manera:
- Lanza con las dos manos, atrapa con las dos manos.
- Lanza con la mano buena, atrapa con las dos manos.
- Lanza con la mano derecha, atrapa con la mano derecha.
- Lanzar con la mano equivocada y coger con las dos manos.
- Lanzar con la mano equivocada y atrapar con la mano derecha.
- Todo el equipo tiene que coger y lanzar bien el balón, si no el balón cae al suelo 5 veces.
Para variar, también puedes añadir formas especiales de lanzamiento (por detrás de la espalda, a través de las piernas, etc.)