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patín en línea training

Patín en líneaejercicio: rondskaten met fluitsignaal

Adecuado para las siguientes técnicas:

Rondskaten met fluitsignaal

Uitvoering
  • Skate rond in een cirkel.
  • Bij het fluitsignaal roept de trainer een opdracht.
Mogelijke Opdrachten
  • Stoppen
  • Versnellen
  • Skaten op één been
  • Hurken tijdens het skaten
  • Visjes maken
  • Van richting veranderen
  • Achteruit skaten
  • Zo hoog mogelijk springen
Begeleiding
  • Een trainer roept de opdrachten.
  • Een andere trainer skate mee en geeft uitleg indien nodig.
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Características del ejercicio

10
40
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:

43 patín en línea ejercicios

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