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tenis training

Tenisejercicio: movimiento lateral de revés con raqueta

Adecuado para las siguientes técnicas: revés

Movimiento lateral de revés con raqueta

drawing Movimiento lateral de revés con raqueta
Ejecutar
  • El jugador comienza en el cono inicial.
  • Se desplaza lo más rápido posible hacia los conos más alejados.
  • Ejecuta el golpe de revés.
  • Regresa al cono inicial con un cruce.
Trabajo de pies
  • Secuencia de pies: Izquierda-Derecha-Izquierda para el revés (diestro).

Características del ejercicio

1
10
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:

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