Voleibol ejercicio: antebrazos para colocación (analítico)
Antebrazos para colocación (Analítico)
- Dos filas, en zona 5 y en zona 1
- Dos jugadoras empiezan en zona 2 y zona 4
- Empieza la de zona 2 o 4 lanzando un balón en diagonal
- La que defiende debe realizar un paso de antebrazos alto frente a ellas
- Pasarla a la primera de la otra fila
- La última debe dar un pase de dedos en diagonal
- De zona 5 se mueven hacia zona 4, de zona 1 hacia zona 2, rotan
Propiedades del ejercicio
8
12
Materiales necesarios:
No se aplicaAdecuado para los siguientes niveles:
B joven