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voleibol training

Voleibolejercicio: bloque / defensa

Adecuado para las siguientes técnicas: defensa bloque

Bloque / Defensa

3 jugadores delante de la red en las posiciones 2-3-4.

El entrenador golpea el balón y los jugadores deben decidir si el balón debe ser

  • el balón debe ser bloqueado y, si es así, dónde. Así, el centrocampista se desplaza hacia el lado correspondiente y el delantero no bloqueador retrocede
  • el balón sube alto y, por lo tanto, debe ser defendido. Todos los jugadores se mueven hacia atrás excepto el sv


Amplía esto haciendo que los 3 jugadores de atrás también se muevan hacia atrás.


Características del ejercicio

3
6
Material necesario:
1
Adecuado para los siguientes niveles:

2806 voleibol ejercicios

Desbloquear todos los ejercicios

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