Voleibolejercicio: calentamiento en parejas
Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento
Calentamiento en parejas
Ejercicio
- Juega con una pareja pasándose el balón por encima de la cabeza y por debajo de las manos.
- Después de jugar, añade tareas:
- Toca una línea.
- Pon una rodilla en el suelo.
- Pon dos manos en el suelo.
- Gira en círculo.