Voleibolejercicio: defender, defender y volver a defender
Adecuado para las siguientes técnicas: defensa
Defender, defender y volver a defender
- Organización:
- 2 jugadores en el p2 con bolas.
- 2 jugadores en el campo trasero.
- 2 (o más) jugadores fuera del campo.
- La puesta en práctica:
- Durante 1 minuto, los jugadores del p2 van a mantener ocupados a los jugadores de campo con ataques, balones de propina, etc.
- En cuanto un balón no es defendido, el segundo jugador toma el relevo.
- Los jugadores de fuera del campo se encargan de la seguridad del balón.
- Después de 1 minuto, los jugadores en p2 se convierten en defensores, los defensores salen y 2 nuevos en p2.