Voleibol ejercicio: defender zig-zag
Defender Zig-Zag
Organización:
- Jugadores sin balón en P2, P3, P4, P5/6 y P1/6
- Otros jugadores con balón en P6
Ejecución:
- Empezar con lanzamiento, bote o saque de banda.
- Más tarde BH desde la red y OH desde el fondo del campo.
- Desde P6 pasar el balón a P4 y perseguir.
- Desde P4 y P3 pasar el balón a P5/6 y P1/6 respectivamente y hacia atrás.
- De P5/6 y P1/6 a P3 y P2 persecución del balón.
- Atrapar en P2 y conectar con P6.
Propiedades del ejercicio
7
14
Materiales necesarios:
6