Voleibolejercicio: defensa y comunicación

Adecuado para las siguientes técnicas: defensa pasar

Defensa y comunicación

drawing Defensa y comunicación
  • El entrenador se sitúa en la red con una pelota.
  • Tres jugadores entran en el campo cada vez.
  • El entrenador golpea el balón hacia los defensores, que le devuelven el balón al entrenador y se preparan inmediatamente para defender el siguiente balón.
  • Cuando el balón toca el suelo, un nuevo trío entra en el campo.
  • Un ritmo alto.
Añadir a la formación

Características del ejercicio

3
12
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles: