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voleibol training

Voleibolejercicio: desafío de servir y atrapar

Adecuado para las siguientes técnicas: pasar servicio

Desafío de servir y atrapar

Formación
  • Divide el equipo en dos grupos.
  • Cada grupo se coloca en un lado de la red.
Ejecución
  • Un lado realiza el servicio, mientras que el otro lado coloca a tres jugadores como receptores.
  • Los receptores intentan pasar la pelota hacia arriba y atraparla en su propio lado.
  • Los servidores sirven por turnos.
  • Después de cada atrapada, entra un nuevo receptor al campo por el que ha atrapado.
  • Jugar hasta 10 puntos.
  • Los servidores anotan un punto si la pelota no es atrapada.
  • Los receptores anotan un punto si la pelota es atrapada.
  • Un servicio incorrecto no cuenta.
  • Después de una ronda, los equipos cambian de lado.
  • En la segunda ronda, juegan con dos receptores en lugar de tres.

Características del ejercicio

6
10
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:

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