Voleibolejercicio: descartar + cambiar a sparring sobre red
Adecuado para las siguientes técnicas: ataque overhead calentamiento
Descartar + cambiar a sparring sobre red
- Liberación de
- Golpear bajo la red
- En la red
- Tecla de control
- Mano inferior - Mano superior
- Mano inferior (1 contacto)
- Sobrecarga (1 contacto)
Después del sparring
: El que ha dado el pase se queda de pie
- Recepción - pase - juego excesivo con toque
- Recepción - pase - repetición con técnica + ataque dirigido
- Recepción - pase - repetición con ataque e ir a por el punto - punto de juego.