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voleibol training

Voleibolejercicio: ejercicio de pase

Adecuado para las siguientes técnicas: pasar

Ejercicio de pase

  • 2 filas de jugadores
    • 1 fila en el fondo izquierdo
    • 1 fila en el fondo derecho
  • 1 captura
  • Pase a la izquierda y a la derecha
  • Pase al defensor
  • Bola en la piscina de bolas, se conecta con la fila más corta
  • El pasador se convierte en receptor


  1. Pase, pase por encima de la cabeza
  2. Pase, pase por debajo de la mano
  3. Tackle, pase por debajo de la cabeza
  4. Tackle, pase, set, ataque
  5. Tackle, pase, set, ataque recto, con bloqueo
  6. Tackle, pase, set, balón colocado en diagonal, dentro de los 3 metros (los bloqueadores salen de la red), pase al entrenador
  7. Pase, set, ataque (tiro) recto, con bloqueo y defensa de la línea
  8. Pase, set, salto de balón, con defensa de 3 metros

Características del ejercicio

8
18
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:

2806 voleibol ejercicios

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