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voleibol training

Voleibolejercicio: ejercicio de saque-recepción de 4 esquinas

Adecuado para las siguientes técnicas: pasar servicio

Ejercicio de saque-recepción de 4 esquinas

Objetivo : saque dirigido - paseRecurrencia
: 2 x 5 saques : 5 directos - 5 deslizantesEjecución
:
4 servidores en cada esquina - 4 pasadores en cada esquina2
objetivos ( colocadores)

- serie 1 : saque en diagonal-
serie 2 : saque directo






Si un lado sirve en línea recta, el otro sirve en diagonal.

rotar : los servidores se convierten en pasadores, los pasadores-servidores, los pasadores también cambian de posición

ejercicio-de-saque-recepcion-de-4-esquinas

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Características del ejercicio

6
12
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:

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