Voleibolejercicio: establecer el ejercicio 1

Adecuado para las siguientes técnicas: overhead

Establecer el ejercicio 1

Un balón por jugador

  1. Un toque de balón. Otro rollo de balón
  2. Una bola tocando, otra bola rebotando
  3. Empuje de una bola. Lanzamiento de otra bola
  4. Idem 1) y 2) pero con un montaje saltado


establecer-el-ejercicio-1

Añadir a la formación

Características del ejercicio

2
12
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles: