Voleibolejercicio: formación
Adecuado para las siguientes técnicas: sistema
Formación
El equipo está alineado. El entrenador lanza pelotas al azar en el campo. Los jugadores deben decidir a quién va dirigido el balón. Atención a la llamada suelta / yo.
Si son 10 jugadores: 5 contra 5. El entrenador lanza el balón cuando no se juega bien. Si son menos de 10 jugadores: 6 contra ...
Gira después de algunos puntos. Después de 5 minutos, cambiar a 2 jugadores.