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voleibol training

Voleibolejercicio: juego de 3x3 en un campo de 3 metros.

Adecuado para las siguientes técnicas: sistema

Juego de 3x3 en un campo de 3 metros.

drawing Juego de 3x3 en un campo de 3 metros.
  • Situamos a 3 jugadoras en un lado del campo y otras 3 en el otro (hacemos tríos con el resto de las jugadoras que quedan a la espera de su turno).
  • La particularidad es que vamos a utilizar un campo reducido a la línea de 3 metros que funcionará como linea de fondo.
  • El juego consiste en pasar el balón a tres toques de dedos o de antebrazos no permitiéndose el remate pero sí la finta. Si fallan al pasar el balón, no dan 3 toques o hacen remate quedan eliminadas y entra el siguiente equipo.
  • El objetivo es conseguir la mayor precisión en el toque y buscar los huecos para puntuar.
  • Una variación al juego puede ser colocar en Z3 a una colocadora teniendo en cuenta que el 2º toque siempre lo tiene que tocar esa jugadora.
  • Otra variante del juego puede ser recibir de antebrazos o dedos, 2º toque de dedos y 3º de finta o de dedos según indicaciones del entrenador.

Características del ejercicio

6
18
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:

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