Voleibolejercicio: juego de ejercicios de calentamiento
Adecuado para las siguientes técnicas: pasar calentamiento
Juego de ejercicios de calentamiento
- Parejas con una pelota.
- A juega por encima de la izquierda junto a B.
- B se mueve y juega por debajo de las axilas hacia A.
- Ahora lo mismo a la derecha.
- Juega a 1,5 metros al lado de la persona.
- Después de 10 cambios
Objetivo: moverse y girar hacia dentro.
Características del ejercicio
2
3
Material necesario:
1