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voleibol training

Voleibolejercicio: jugar tácticamente

Adecuado para las siguientes técnicas: sistema

Jugar tácticamente

  • El entrenador lanza el balón al jugador central
  • Pasa a SV
  • SV da la configuración
  • El delantero juega el balón LIGERAMENTE por encima de la red
    • así que justo en la red
    • O en el fondo del campo en las esquinas
  • Colocar el aro y forzar el juego hacia allí (en una esquina a la vez). Entonces, con el defensor en esa esquina. Atrapar el propio balón y pasarlo al entrenador.
  • El atacante coge el balón y lo pone con el entrenador (en el área)
  • Cada uno gira un punto a la vez (corre tras su propia pelota).
  • Dar instrucciones todo el tiempo
    • jugar-tacticamente-3

Características del ejercicio

4
4
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:

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