Voleibolejercicio: molino
Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento condición
Molino
Se forman grupos de 4.
- Divides el grupo en 2 y los colocas uno frente al otro en la red.
- Después de cada acción, el jugador se dirige a la línea de fondo y toca la línea.
- El toque de la línea puede cambiarse por una zambullida, un salto de altura, etc.