Voleibolejercicio: partido de ida y vuelta
Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento
Partido de ida y vuelta
Ejercicio
- Divide a los jugadores en parejas, colocándolos frente a frente junto a un cono.
- A la señal, los jugadores se desplazan lateralmente hacia la línea lateral, cada uno en una dirección diferente.
- Regresan a la otra línea lateral y luego vuelven al cono.
- El jugador que toque el cono primero, gana.
- La siguiente pareja comienza inmediatamente después de la primera ronda.
- Asegúrate de cambiar dentro de las parejas después de cada ronda.
- Si hay más de 9 jugadores, duplica el juego.
- Esta actividad también es adecuada para realizar de forma independiente mientras se prepara la siguiente actividad.