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voleibol training

Voleibolejercicio: pasar, defender y atacar en equipos

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque defensa pasar

Pasar, defender y atacar en equipos

Ejercicio
  • A realiza un servicio hacia B. B pasa el balón al colocador. El colocador juega un balón alto en el campo trasero. B defiende este balón de vuelta al colocador. El colocador da una colocación para A. A ataca en esta colocación. Después del ataque, A toma el lugar de B y B se convierte en reserva. El colocador permanece en su posición.
Formación del equipo
  • Los atacantes exteriores usan con un colocador la mitad izquierda del campo. Los atacantes centrales y los atacantes diagonales usan con otro colocador la mitad derecha.
Ampliación
  • Después del servicio, A toma un segundo balón. Después del ataque de B, A lanza este balón al campo. B juega este balón al colocador. El colocador da una colocación. B ataca una vez más.

Características del ejercicio

6
10
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:

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