Voleibolejercicio: pase al aro
Pase al aro
- 1 jugador que entra cuando sale el balón.
- El balón sale de una persona situada en el fondo del campo (del mismo lado que el SV).
- El SV gira hacia dentro y debe tocar el balón en el aro, que está en el lugar en el que, de lo contrario, estará el atacante.
- Si está en el aro, poner el punto en el marcador.
- Si está al lado, pon el punto en el otro lado.
- Recuperar el balón y unirse en la parte trasera para teclear el balón.
- Diferencia entre los puntos = número de músculos abdominales después.