Voleibolejercicio: pinchar la bola sobre el bloque.
Adecuado para las siguientes técnicas: defensa
Pinchar la bola sobre el bloque.
- 1 persona en la red, un defensor de espalda, un receptor y alguien al otro lado de la red.
- La persona que está en el otro extremo de la red lanza el balón, justo por encima del bloqueo antes de la línea de tres metros.
- El defensor viene por detrás y se coloca en su posición de salida buena.