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voleibol training

Voleibolejercicio: posicionamiento defensivo ante ataque desde la derecha

Adecuado para las siguientes técnicas: defensa sistema

Posicionamiento defensivo ante ataque desde la derecha

Posiciones y movimientos
  • El ataque viene desde la derecha.
  • El central y el opuesto bloquean.
  • El atacante exterior se mueve hacia el centro.
  • El colocador avanza hacia adelante.
Ejecución
  • El entrenador golpea el balón.
  • Los jugadores se mueven a su posición y defienden el balón del entrenador.
  • Después de cada acción defensiva, los jugadores rotan una posición.
  • Los jugadores restantes defienden individualmente y colocan el balón en la cesta.

Características del ejercicio

6
10
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:

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