Voleibolejercicio: recepciones bajo un solo ángulo
Adecuado para las siguientes técnicas: pasar
Recepciones bajo un solo ángulo
Ejecutar
- Presta atención a la ejecución: el pase debe ser alto para que el jugador pueda atrapar el balón con las manos por encima de la cabeza.
- En un pase hacia la derecha, coloca el pie derecho adelante.
- En un pase hacia la izquierda, coloca el pie izquierdo adelante.
- Mantén los ojos y los hombros en la dirección de juego.
- El ejercicio se realiza en grupos de tres con un solo balón.
- El jugador 1 y el jugador 2 se colocan uno al lado del otro, no muy cerca de la red.
- El jugador 3 se coloca frente al jugador 1 en el fondo del campo.
- El jugador 1 lanza el balón directamente hacia el jugador 3.
- El jugador 3 juega el balón en diagonal hacia el jugador 2.
- El jugador 2 atrapa el balón y lo lanza nuevamente directamente hacia el jugador 3.
- El jugador 3 juega el balón en diagonal hacia el jugador 1.
- El jugador 3 se desplaza después de cada acción.