Voleibolejercicio: recibir y atacar el balón
Recibir y atacar el balón
- Servicio en la posición 1
- Pase en la posición 5/6 al creador de juego
- El director de juego vuelve a la banda
- El pasador pasa al creador de juego.
- Preparado para el exterior, ataque a la posición 5
- Tras el servicio, el servidor pasa a defender
Durante la práctica en casa con 3 personas, cambio después de 10 servicios
Durante el entrenamiento regular, la rotación continua, jugando tanto en la mitad izquierda como en la derecha del campo.