Voleibolejercicio: saque en la colchoneta
Adecuado para las siguientes técnicas: servicio
Saque en la colchoneta
Ejecución
- Coloca una colchoneta en un lugar aleatorio en cada campo.
- En ambos lados, un grupo está listo para sacar.
- Saca el balón hacia la colchoneta.
- Corre detrás de tu balón y únete a la fila en el lado opuesto.
- Intenta golpear la colchoneta tantas veces como sea posible.
- Los jugadores deben intentar estar lo más cerca posible de la línea de fondo.
- Si no lo logran, pueden acercarse más a la red.