Voleibolejercicio: shuffle hacia atrás y pasar
Adecuado para las siguientes técnicas: pasar
Shuffle hacia atrás y pasar
Ejecutar
- Calcular la trayectoria del balón.
- Shuffle hacia atrás.
- Detenerse y posicionar bien los hombros.
- Pasar bien hacia el receptor.
- 3 jugadores están en la red o en la línea de 3 metros.
- 1 jugador actúa como receptor.
- El entrenador golpea el balón.
- Los jugadores hacen shuffle hacia atrás y pasan el balón al receptor en la posición 2/3.
- El receptor atrapa el balón y lo coloca en la caja.
- El pasador se convierte en el nuevo receptor y el lugar vacío es ocupado por otro jugador.