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baloncesto training

Baloncestoejercicios para u6

  • El jugador consigue que le lancen el balón
  • Haz un cruce y dispara el balón en la primera posición
  • Haz lo mismo en la segunda posición
  • Y así sucesivamenteperforacion-de-tiro

Los jugadores se reúnen en el lado derecho o izquierdo de la línea central.
Los dos primeros tienen una pelota.
Hay dos receptores bajo la canasta.
Desde la línea central, se regatea hacia la canasta y se hace un lanzamiento.
El receptor atrapa la pelota y la pasa al siguiente en la fila.
Lo haces hasta que hayas marcado 15 veces y entonces cambias de lado.




  • Una persona lanza tiros libres.
  • Otros dos jugadores se colocan detrás del que lanza los tiros libres. (Según las Reglas del Juego)
  • Una vez que el balón desaparece, los tres jugadores van a por el rebote.
  • Si la persona que lanzó el tiro libre tiene el balón, puede lanzar otro tiro libre.
  • Si no tiene el rebote, los tres jugadores son sustituidos por los tres siguientes.