Korfballejercicios para la técnica rebote
Con 4 jugadores:
- Cada uno se coloca en su peón a 5 metros de la canasta. Los jugadores que forman un equipo se colocan en diagonal.
- Un jugador tiene el balón y tira.
- Los demás participan en el duelo por el rebote - el tirador también, si es necesario.
- Quien tenga el balón puede atacar en equipo.
- Máximo 2 oportunidades.
- ¿Quién marca primero X goles?
Con 3 jugadores:
- El jugador que atrapa forma equipo con el lanzador.
- 2 contra 1 para atacar
Turno después de cada ataque.
Explicación
- Hacer parejas por canasta.
- Doblar el balón
- Jugador 1 llega a tiro, jugador 2 rebotea.
- Se vuelve a doblar y el jugador 2 llega a tiro
Punto de atención:
- Rebote activo corto en el tiro.
- Rebote sin que bote el balón.
Elemento de juego
- 2 minutos; cuenta, por ejemplo, el número de goles, tu serie más alta, etc.
Explicación
- Haga parejas por colmena.
- Realicen el ejercicio tal como se ha trazado.
- Cambiar después de 3 goles.
- Cuando ambos jugadores lo hayan hecho, cambien, pero vengan a tirar con la otra pierna.
Preparación:
- Haz grupos de 2 jugadores.
- El jugador 1 tiene 2 aros -por ejemplo, rojos-.
- El jugador 2 coge 2 aros -por ejemplo, amarillos-.
- Coloca estos 4 aros en un cuadrado.
- Para cada pareja se necesita 1 pelota.
Explicación del juego:
- El jugador 1 golpea la pelota contra un aro de su color.
- El jugador 2 coge la pelota antes de que rebote de nuevo y la lanza al aro de su color.
- Consigues un punto si el otro jugador no puede atrapar tu pelota.
- El otro jugador consigue un punto si la pelota no cae en el aro correcto.
Objetivo:
- Intentar anotar el mayor número de puntos posible.
Este ejercicio se centra en la finalización de las ocasiones y la sincronización en el rebote.
Si no marcas goles lo suficientemente rápido, perderás el partido.
Si no marcas goles lo suficientemente rápido, perderás el partido.
- El objetivo es marcar 5 goles.
- El reboteador bajo la canasta juega contra el tirador delante de la canasta. ¿Cuál de los dos jugadores marca 5 goles primero?
- El reboteador empieza como puntero, de manera que el tirador tiene que tirar en movimiento fuera de los 4 metros.
- El reboteador sólo puede tirar si atrapa el balón de una sola vez sin que se marque un gol.
- Si un jugador marca 5 goles, este jugador es el ganador y todos los demás grupos dejan de jugar
- Esta canasta es la del ganador, la canasta más alejada de ésta es la del perdedor
- A continuación, por poste, cada ganador -el jugador que ha marcado la mayoría de los 5 tantos- avanza 1 puesto hacia la canasta del ganador.
- El perdedor -el jugador que haya anotado el menor número de puntos de los 5- se desplaza 1 puesto en la dirección opuesta, hacia la canasta del perdedor.
- En caso de empate, se lanzan tiros de penalti; el jugador que falla primero es el perdedor.
- Por parejas en un puesto
- El tirador comienza con el balón
- El tirador juega el balón hacia el apoyo
- El tirador hace un gancho a la izquierda o a la derecha y recupera de nuevo el balón
- El lanzador dispara a portería
- El balón interceptado se devuelve inmediatamente al lanzador
- El tirador vuelve a jugar el balón hacia el apoyo
- El tirador pasa el balón
- Después de marcar dos veces, se cambia de posición
- Todos realizan este ejercicio 5 veces
- Hay peones a ambos lados de la canasta.
- El lanzador se coloca delante de la canasta con el balón.
- Los demás jugadores se colocan debajo de la canasta para batirse en duelo por el rebote.
- Después de cada tiro, un jugador atrapa el balón.
- Este jugador debe primero golpear un peón y luego puede atraparlo de nuevo.
- El tirador lanza en cuanto tiene el balón.
- 1 persona se coloca delante de la canasta con el balón
- 2 personas se colocan debajo de la canasta sin el balón
- La persona que está delante de la canasta lanza el balón, y las dos que están debajo de la canasta compiten por atraparlo.
- ¿Lo han conseguido? El que haya ganado se lleva 1 punto.
- El que atrape más de 5 tiros lanzará.
- ¿Quién anota 5x primero?
Objetivo:
- Una combinación de movimiento, pase y tiro
- Un ejercicio fácil para enseñar un balón a distancia
Descripción:
- El jugador situado en el poste se aleja, recibe el balón y dispara.
Indicaciones que puede dar:- todas en rápida sucesión
- buen pase cerrado
- no te alejes directamente detrás del poste, difícil para un buen pase
- El pasador va a coger el balón y hay un cambio de posición
Variación:
- El receptor puede tirar 1 vez más él mismo si atrapa el balón sin chocar
Se colocan por parejas en un poste
- 1 delante de la canasta a distancia de tiro
- 1 jugador es reboteador/delantero
El reboteador da un pase al atacante situado a distancia de tiro.
- si el reboteador puede atrapar el balón sin que choque, puede tirar
- si el balón rebota primero, el tirador puede seguir jugando.
- de esta forma, todos los jugadores juegan contra todos para conseguir 5 puntos para el más rápido.
3 por canasta
- 1 tirador y 2 reboteadores detrás o al lado de la canasta a 3 o 4 metros según el nivel
- De los 2 reboteadores, 1 es atacante, 1 es defensor: el más cercano a la canasta es el defensor
- El tirador delante de la canasta dice "sí", en ese momento ambos reboteadores pueden acercarse a la canasta para tomar la posición correcta.
- 5 rondas, luego cambian de posición.
Puntos de atención:
Prestar atención a la alineación atacante/defensor en el rebote, bloquear correctamente al adversario
Prestar atención a la alineación atacante/defensor en el rebote, bloquear correctamente al adversario
Variaciones:
- El que tenga más rebotes empieza a tirar
- El tirador participa en la interceptación y, si el tiro es incorrecto, puede pasar a un reboteador atacante para una oportunidad corta
3 recuentos por puesto. Rebote, pase, tirador.
- La tiradora recibe el balón y lanza desde unos 6 metros fuera de movimiento.
- Tan pronto como la corredora piensa que el balón puede ser cogido, va a por el avance y saca un balón cruzado
- Tras el pase, la tiradora, manteniendo a su jugadora ocupada, es decir, en movimiento, recibe el balón y dispara.
- Tan pronto como la pasadora cree que el balón puede ser atrapado, se adelanta y saca de banda.
- Después de 3 tiros, hay un cambio de función - la tiradora se convierte en reboteadora, la reboteadora en pasadora y la pasadora en tiradora.
- ¿Qué equipo de 3 anotará 25x primero?